指南
当大脑不配合时，用简单的话帮你开始。
ADHD 为什么让你总是迟到
一小时不知不觉就没了，这不是不上心。时间在 ADHD 大脑里为什么会变得看不见，以及怎样把它放回你看得见的地方。
ADHD 为什么让你收拾不了房间
房间乱不是自制力的问题。为什么大脑会卡在门口，以及怎样让最初的十分钟真的开始。
为什么你在刷手机，而不是开始
本来要开始工作，却刷掉了一小时。为什么刷手机总是赢，以及怎样让开始比拿起手机更省力。
为什么你想开始却开始不了
ADHD 的任务瘫痪不是懒惰。当你无法开始时，大脑里真正发生的事，以及五个切实有效的方法。
ADHD：虚度一天为什么这么羞耻
又是什么都没做的一天，然后你开始责怪自己。为什么这种羞耻感让明天更难开始，以及怎么走出这个循环。
亲自试一试
Sammy 是根据现有最充分的证据设计的。它对你是否有效,只有你自己才能知道。
